ซุปข้าวโพดหวาน

พลังงาน 79 กิโลแคลอรี่

โปรตีน 2.8 กรัม

คาร์โบไฮเดรต 6.56 กรัม

ไขมัน 4.7 กรัม

ส่วนผสม

ข้าวโพดหวานเฉีอนบาง ๆ 1/4 ถ้วยตวง 60 กรัม

เกลือป่น 1/8 ช้อนชา

เนยสม 1/2 ช้อนชา 2.5 กรัม

นมสด 1/4 ถ้วยตวง 60 กรัม

แป้งข้าวโพด 1/2 ช้อนชา 5 กรัม

น้ำเปล่า 1/2 ถ้วยตวง 120 กรัม

วิธีทำ

1.ต้มน้ำจนเดือน ใส่ข้าวโพด เนยสม เกลือป่น พอเดือด ละลายแป้งข้าวโพดใส่ คนพอสุก ยกลง

2.ใส่นมสดคนให้เข้ากัน ตักใส่ภาชนะเสิร์ฟ รับประทานขณะร้อน